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	<title>Auflauf &#8211; Genussfreundschaft</title>
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	<description>Genussfreundschaft</description>
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	<title>Auflauf &#8211; Genussfreundschaft</title>
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	<item>
		<title>Rasanter Currywurst-Gnocchi-Auflauf</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 12:04:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Currywurst]]></category>
		<category><![CDATA[Gnocchi]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten:  4-5 Bratwürste bisschen Öl 1 Packung Gnocchi (400g) aus der Kühlung 3 Frühlingszwiebeln Curry, Salz und Pfeffer 200g Ketchup 100g geriebener Cheddar (in meinem Fall: übrig gebliebene kl. Drillinge, sehr lecker zur Abrundung) Zubereitung: Backofen vorheizen auf 175°C Umluft. Wurst in Scheiben schneiden und anbraten, Gnocchi und Kartoffeln ebenfalls. Lauchzwiebeln schneiden und in Bratfett [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignleft size-medium wp-image-2366" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2022/07/2022-07-09_12-40-09_IMG_4510-e1658405000806-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2022/07/2022-07-09_12-40-09_IMG_4510-e1658405000806-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2022/07/2022-07-09_12-40-09_IMG_4510-e1658405000806-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2022/07/2022-07-09_12-40-09_IMG_4510-e1658405000806-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" />Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>4-5 Bratwürste</li>
<li>bisschen Öl</li>
<li>1 Packung Gnocchi (400g) aus der Kühlung</li>
<li>3 Frühlingszwiebeln</li>
<li>Curry, Salz und Pfeffer</li>
<li>200g Ketchup</li>
<li>100g geriebener Cheddar</li>
<li>(in meinem Fall: übrig gebliebene kl. Drillinge, sehr lecker zur Abrundung)</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Backofen vorheizen auf 175°C Umluft. Wurst in Scheiben schneiden und anbraten, Gnocchi und Kartoffeln ebenfalls.</p>
<p>Lauchzwiebeln schneiden und in Bratfett mit Curry Pulver (ich nehme Thai Curry) anbraten. Mit Ketchup und 1/8l Wasser ablöschen.</p>
<p>Noch etwas mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
<p>Alles ins eine Form geben und mit Käse betreuen.</p>
<p>15 Minuten backen lassen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: lecker.de)</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Pasta-Hähnchen-Gratin mit Feta</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2020/12/pasta-haehnchen-gratin-mit-feta/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Dec 2020 14:11:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Huhn]]></category>
		<category><![CDATA[Oliven]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchini]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten:  500g Penne 1 Knoblauchzehe 2 Zucchini 1 Päckchen gr. Gewürzmischung, ca. 8g 1 Becher Crème Fraîche 2 rote Paprika 1 rote Zwiebel 500g Hähnchenfleisch, gewürfelt 1,5 Packungen Feta-Käse eine Hand schwarze Oliven, ohne Steine Zubereitung:  Backofen auf 240°C vorheizen (Ober- / Unterhitze). Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Knoblauch schälen und Zucchini in [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_2188" aria-describedby="caption-attachment-2188" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-2188" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6324-e1608386964971-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6324-e1608386964971-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6324-e1608386964971-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6324-e1608386964971-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-2188" class="wp-caption-text">Zucchini in disguise</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>500g Penne</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>2 Zucchini</li>
<li>1 Päckchen gr. Gewürzmischung, ca. 8g</li>
<li>1 Becher Crème Fraîche</li>
<li>2 rote Paprika</li>
<li>1 rote Zwiebel</li>
<li>500g Hähnchenfleisch, gewürfelt</li>
<li>1,5 Packungen Feta-Käse</li>
<li>eine Hand schwarze Oliven, ohne Steine</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Backofen auf 240°C vorheizen (Ober- / Unterhitze). Wasser für die Pasta zum Kochen bringen.</p>
<p>Knoblauch schälen und Zucchini in kleine Würfel schneiden. Zerdrückten Knoblauch und Zucchiniwürfel in Öl anbraten und Gewürze hinzufügen.</p>
<p>Crème Fraîche hinzufügen, Zucchini  noch 5 Min. garen &#8211; dann in ein hohes Gefäß zum Pürieren geben.</p>
<p>Paprika halbieren, entkernen und in kl. Würfel schneiden. Zwiebeln in feine Streifen schneiden, Fleisch auch klein schneiden (falls noch nicht passiert).</p>
<p>Fleisch, Zwiebeln und Paprika anbraten. Pasta kochen. Zucchini mit Knoblauch pürieren, noch mit Salz &amp; Pfeffer abschmecken. Sauce ggf. noch etwas mit Wasser verdünnen.</p>
<p>Fleisch, Sauce mit Gemüse vermischen. Alles in eine Auflaufform geben.</p>
<p>Feta grob zerkrümeln und auf der Pasta verteilen . Oliven in Ringe schneiden und auch noch drüberstreuen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Marley Spoon)</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Makkaroni-Kasseler-Auflauf</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2020/08/makkaroni-kasseler-auflauf/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 07:41:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Emmentaler]]></category>
		<category><![CDATA[Kassler]]></category>
		<category><![CDATA[Makkaroni]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten:  500g Nudeln (am besten Makkaroni) 1 Stange Porree 1 Zwiebel 400g Kasslerrücken 3 Tomaten 400g Dr. Oetker Crème Fraîche 200g Schlagsahne 6 Eier 100g Emmentaler Käse Zubereitung: Ofen vorheizen (150 °C Umluft). Nudeln kochen, Porree waschen und in Ringe schneiden, Zwiebeln schälen und würfeln. In Öl Zwiebeln und Porree andünsten. Nudeln abgießen, bisschen Butter [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1958" aria-describedby="caption-attachment-1958" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1958" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2020/08/IMG-4210-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2020/08/IMG-4210-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2020/08/IMG-4210-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2020/08/IMG-4210-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1958" class="wp-caption-text">unkompliziert</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>500g Nudeln (am besten Makkaroni)</li>
<li>1 Stange Porree</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>400g Kasslerrücken</li>
<li>3 Tomaten</li>
<li>400g Dr. Oetker Crème Fraîche</li>
<li>200g Schlagsahne</li>
<li>6 Eier</li>
<li>100g Emmentaler Käse</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Ofen vorheizen (150 °C Umluft).</p>
<p>Nudeln kochen, Porree waschen und in Ringe schneiden, Zwiebeln schälen und würfeln.</p>
<p>In Öl Zwiebeln und Porree andünsten. Nudeln abgießen, bisschen Butter dazugeben.</p>
<p>Kasseler würfeln, Tomaten waschen und klein schneiden. Crème Fraîche mit Sahne und Eiern verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
<p>Alles in einer großen Auflaufform (ca. 25&#215;30 cm) schichten und vermischen. Guss drüber gießen, in Summe ca. 35-40 Min. backen, 10 Min. vor Ende der Backzeit noch den Käse drüber streuen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: lecker.de)</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Zucchini-Hackauflauf mit Feta</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2018/05/zucchini-hackauflauf-mit-feta/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 May 2018 10:01:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Feta]]></category>
		<category><![CDATA[Hackfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://genussfreundschaft.vosscom.de/?p=1485</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten:  2 gr. Zucchini 2 Zwiebeln 2 rote Paprika Olivenöl Salz &#38; Pfeffer 500g Rinderhack 4 Eier 8 Löffel Sahne 400g Feta Basilikum und ggf. Muskat Zubereitung:  Zucchini schräg halbieren und in kl. Stücke schneiden. Zwiebel in Ringe schneiden und Paprika ebenfalls in Stücke. In einer Pfanne in Öl Zucchini anbraten, würzen und herausnehmen. Dann [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1486" aria-describedby="caption-attachment-1486" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1486" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/05/2018-05-18-13.25.46-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/05/2018-05-18-13.25.46-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/05/2018-05-18-13.25.46-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/05/2018-05-18-13.25.46-960x720.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1486" class="wp-caption-text">Echt lecker!</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>2 gr. Zucchini</li>
<li>2 Zwiebeln</li>
<li>2 rote Paprika</li>
<li>Olivenöl</li>
<li>Salz &amp; Pfeffer</li>
<li>500g Rinderhack</li>
<li>4 Eier</li>
<li>8 Löffel Sahne</li>
<li>400g Feta</li>
<li>Basilikum und ggf. Muskat</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Zucchini schräg halbieren und in kl. Stücke schneiden. Zwiebel in Ringe schneiden und Paprika ebenfalls in Stücke.</p>
<p>In einer Pfanne in Öl Zucchini anbraten, würzen und herausnehmen. Dann Paprika ebenfalls anbraten &#8211; auch rausfischen und zur Seite stellen.</p>
<p>Hackfleisch mit Zwiebeln ebenfalls anbraten.</p>
<p>Eier mit Sahne verquirlen. Hackfleisch und Gemüse in eine Auflaufform geben und mit Eier-Sahne übergießen und mit Feta bestreuen. Bei 180°C in den Ofen &#8211; etwa 15 Minuten.</p>
<p>Dazu kann man auch noch gut Pfannenkartoffeln mit Rosmarin und Zaziki essen (nur Auflauf ist etwas wenig Kalorien).</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Chefkoch)</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Kohlrabiauflauf mit Hähnchenbrust</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2018/05/kohlrabiauflauf-mit-haehnchenbrust/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 May 2018 09:51:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Huhn]]></category>
		<category><![CDATA[Kohlrabi]]></category>
		<category><![CDATA[Speck]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten:  500g Kohlrabi (2 Stück) 250ml Hühnerbrühe 250ml Milch bisschen Butter bisschen Mehl Salz &#38; Pfeffer Maskat, wenn man will 300g Hähnchenbrust Speck (50g &#8211; oder mehr) 50g geriebener Käse (am besten Cheddar) Zubereitung: Kohlrabi in kleine Stifte schneiden (vorher schälen). In einem Topf Brühe und Milch kurz aufkochen lassen, Kohlrabistifte hinzufügen und alles etwa [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1482" aria-describedby="caption-attachment-1482" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1482" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/05/2018-05-24-11.32.46-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/05/2018-05-24-11.32.46-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/05/2018-05-24-11.32.46-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/05/2018-05-24-11.32.46-960x720.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1482" class="wp-caption-text">Kohlrabi &amp; Speck sind ein gutes Team!</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>500g Kohlrabi (2 Stück)</li>
<li>250ml Hühnerbrühe</li>
<li>250ml Milch</li>
<li>bisschen Butter</li>
<li>bisschen Mehl</li>
<li>Salz &amp; Pfeffer</li>
<li>Maskat, wenn man will</li>
<li>300g Hähnchenbrust</li>
<li>Speck (50g &#8211; oder mehr)</li>
<li>50g geriebener Käse (am besten Cheddar)</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Kohlrabi in kleine Stifte schneiden (vorher schälen). In einem Topf Brühe und Milch kurz aufkochen lassen, Kohlrabistifte hinzufügen und alles etwa 10 Minuten köcheln.</p>
<p>Dann Kohlrabi abgießen und Soße auffangen.</p>
<p>In einem Topf Butter schmelzen und mit Mehl bestäuben &#8211; mit der Soße ablöschen, so dass eine gebundene Soße ensteht. Kohlrabi wieder dazugeben.</p>
<p>Hähnchenbrust in einer Pfanne anbraten und Speck hinzufügen. Alles ordentlich würzen und in eine Auflaufform geben und mit Käse bestreuen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Chefkoch)</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Nudelauflauf mit Lachs und Zucchini</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2018/03/1403/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Mar 2018 19:01:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Lachs]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchini]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://genussfreundschaft.vosscom.de/?p=1403</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten:  1 kg Zucchini  500 g Bandnudeln  Salz, Pfeffer  1 TL Gemüsebrühe (instant)  Fett  1  Knoblauchzehe  300 g geräucherter Lachs in Scheiben  1⁄2 Bund Dill  200 g Schlagsahne  200–250 g geriebener Käse (z. B. Emmentaler)  Zubereitung:  Zucchini putzen, waschen und der Länge nach in Scheiben schneiden. Diese in bandnudelbreite Streifen schneiden. Nudeln in 4–5 l kochendem Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) nach Packungsanweisung garen. Ca. 2 Minuten vor Ende der [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1404" aria-describedby="caption-attachment-1404" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-1404" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/03/2018-02-23-12.15.48-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/03/2018-02-23-12.15.48-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/03/2018-02-23-12.15.48-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/03/2018-02-23-12.15.48-960x720.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1404" class="wp-caption-text">sehr lecker</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul class="list list--ingredients list--ingredients-advanced">
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="1">1</span> kg </span><span class="ingredientBlock">Zucchini </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="500">500</span> g </span><span class="ingredientBlock">Bandnudeln </span></li>
<li><span class="ingredientBlock">Salz, Pfeffer </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="1">1</span> TL </span><span class="ingredientBlock">Gemüsebrühe (instant) </span></li>
<li><span class="ingredientBlock">Fett </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="1">1</span>  </span><span class="ingredientBlock">Knoblauchzehe </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="300">300</span> g </span><span class="ingredientBlock">geräucherter Lachs in Scheiben </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="1⁄2">1⁄2</span> Bund </span><span class="ingredientBlock">Dill </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="200">200</span> g </span><span class="ingredientBlock">Schlagsahne </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="200–250">200–250</span> g </span><span class="ingredientBlock">geriebener Käse (z. B. Emmentaler) </span></li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Zucchini putzen, waschen und der Länge nach in Scheiben schneiden. Diese in bandnudelbreite Streifen schneiden. Nudeln in 4–5 l kochendem Salzwasser (1 TL Salz pro Liter) nach Packungsanweisung garen.</p>
<p>Ca. 2 Minuten vor Ende der Garzeit die Zucchinistreifen zugeben und mitgaren. Abgießen, dabei 1⁄4 l Kochwasser auffangen. Brühe darin auflösen.</p>
<p>Backofen vorheizen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: s. Hersteller). Eine große oder mehrere kleine Auflaufformen fetten. Knoblauchzehe halbieren und die Form(en) mit der Schnittfläche einreiben.</p>
<p>Lachs in breite Streifen schneiden, mit dem Nudel-Zucchini-Mix mischen und in die Formen verteilen. Dill waschen, trocken schütteln und grob hacken. Mit Sahne und Brühe verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Über die Nudelmischung gießen. Käse darüberstreuen. Im heißen Ofen ca. 15 Minuten überbacken.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: lecker)</p>
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		<title>Kartoffel-Wirsing-Auflauf</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2016/11/kartoffel-wirsing-auflauf/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Nov 2016 18:36:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffel]]></category>
		<category><![CDATA[Wirsing]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 800g festkochende Kartoffeln 200g Wirsing 1 Zwiebel 3 EL Öl 5 Eier 4 EL Schlagsahne 3 EL Kürbiskerne 200g Ziegenfrischkäse Zubereitung: Kartoffeln schälen und kochen (ca. 20. Min.), danach etwas abkühlen lassen und anschließend in kleinere Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und in kleine Stücke schneiden. Ofen vorheißen. Wirsing putzen und in schmalere Streifen schneiden. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_240" aria-describedby="caption-attachment-240" style="width: 595px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-240" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Wirsing-595x446.jpg" alt="... weil Wintergemüse auch mal eine Chance kriegen möchte ..." width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Wirsing-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Wirsing-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Wirsing-960x720.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-240" class="wp-caption-text">&#8230; weil Wintergemüse auch mal eine Chance kriegen möchte &#8230;</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten:</strong></p>
<ul>
<li>800g festkochende Kartoffeln</li>
<li>200g Wirsing</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>3 EL Öl</li>
<li>5 Eier</li>
<li>4 EL Schlagsahne</li>
<li>3 EL Kürbiskerne</li>
<li>200g Ziegenfrischkäse</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Kartoffeln schälen und kochen (ca. 20. Min.), danach etwas abkühlen lassen und anschließend in kleinere Stücke schneiden.</p>
<p>Zwiebeln schälen und in kleine Stücke schneiden.</p>
<p>Ofen vorheißen. Wirsing putzen und in schmalere Streifen schneiden.</p>
<p>Kartoffeln in Öl ordentlich anbraten und dann herausnehmen. Wirsing auch anbraten &#8211; ggf. mit etwas Brühe ablöschen und köcheln lassen &#8211; sonst bleibt er schnell zu hart. Zwiebeln hinzufügen.</p>
<p>Das ganze Gemüse in eine Auflaufform geben. Eier mit Sahne mischen und ordentlich würzen mit Salz und Pfeffer. Gleichmäßig über das Gemüse geben.</p>
<p>Auf dem Auflauf den Ziegenfrischkäse verteilen und mit Kürbiskernen bestreuen. Etwa 20 Min. backen lassen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: In Anlehnung am lecker.de)</p>
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		<item>
		<title>Süßkartoffel-Hähnchen-Auflauf</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2016/11/suesskartoffel-haehnchen-auflauf/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2016 19:07:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Erdnuss]]></category>
		<category><![CDATA[Hähnchenfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Süßkartoffeln]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 800g Süßkartoffeln 400g Hähnchenfilet 3 rote Zwiebeln Öl 600g stückige Tomaten aus der Dose 4 EL Erdnussbutter Chili-Pulver 4 TL Worcestsauce (bzw. mit 4 EL schmeckt es auch sehr gut) 4 EL Erdnüsse 100g geriebener Käse Zubereitung: Süßkartoffeln schälen und in kl. Stücke schneiden. Hähnchenfleisch auch in kl. Stücke schneiden. Zwiebeln in Streifen schneiden. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_147" aria-describedby="caption-attachment-147" style="width: 595px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-147" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Süsskartoffel-Hähnchen-595x793.jpg" alt="Süsskartoffel-Hähnchen-Auflauf" width="595" height="793" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Süsskartoffel-Hähnchen-595x793.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Süsskartoffel-Hähnchen-480x640.jpg 480w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Süsskartoffel-Hähnchen-768x1024.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Süsskartoffel-Hähnchen-960x1280.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-147" class="wp-caption-text">Süßkartoffel-Hähnchen-Auflauf</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten:</strong></p>
<ul>
<li>800g Süßkartoffeln</li>
<li>400g Hähnchenfilet</li>
<li>3 rote Zwiebeln</li>
<li>Öl</li>
<li>600g stückige Tomaten aus der Dose</li>
<li>4 EL Erdnussbutter</li>
<li>Chili-Pulver</li>
<li>4 TL Worcestsauce (bzw. mit 4 EL schmeckt es auch sehr gut)</li>
<li>4 EL Erdnüsse</li>
<li>100g geriebener Käse</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Süßkartoffeln schälen und in kl. Stücke schneiden. Hähnchenfleisch auch in kl. Stücke schneiden.<br />
Zwiebeln in Streifen schneiden.</p>
<p>Öl in einem Topf erhitzen und Fleisch drin anbraten und dann herausnehmen.<br />
Zwiebeln und Kartoffeln 10 Min. andünsten. Tomaten hinzufügen und 5 Min. köcheln lassen.</p>
<p>Fleisch unterheben, Erdnussbutter einrühren. Mit Salz, Pfeffer, Chilli und Worcestersoße würzen.</p>
<p>Alles in eine Auflaufform geben und mit Erdnüssen und Käse bestreuen.</p>
<p>Bei 190° 30 Min. überbacken lassen (ich glaube, länger wäre besser &#8211; die Kartoffeln waren noch etwas hart)</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Chefkoch Oktober)</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Kartoffel-Brokkoli-Möhren-Auflauf mit Schinken</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2016/11/kartoffel-brokkoli-moehren-auflauf-mit-schinken/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2016 11:29:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Brokkoli]]></category>
		<category><![CDATA[für Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffel]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 800g festkochende Kartoffeln 400g Brokkoli 2 Möhren 1 Zwiebel 200g Schinken Öl 1 EL Mehl 200ml Sahne 200ml Milch ggf. Muskat evtl. 100 ml Gemüsebrühe 100g geriebener Käse Zubereitung: Alles schälen und in kleine Stücke schneiden. Kartoffeln und Möhren 10 Min. kochen; Brokkoli 5 Min. kochen. Zwiebeln und Schinken klein schneiden und in Öl [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_143" aria-describedby="caption-attachment-143" style="width: 595px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-143" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kartoffel-Brokkoli-Möhren-595x793.jpg" alt="Kartoffel-Brokkoli-Möhren-Auflauf" width="595" height="793" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kartoffel-Brokkoli-Möhren-595x793.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kartoffel-Brokkoli-Möhren-480x640.jpg 480w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kartoffel-Brokkoli-Möhren-768x1024.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kartoffel-Brokkoli-Möhren-960x1280.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-143" class="wp-caption-text">Kartoffel-Brokkoli-Möhren-Auflauf</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten:</strong></p>
<ul>
<li>800g festkochende Kartoffeln</li>
<li>400g Brokkoli</li>
<li>2 Möhren</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>200g Schinken</li>
<li>Öl</li>
<li>1 EL Mehl</li>
<li>200ml Sahne</li>
<li>200ml Milch</li>
<li>ggf. Muskat</li>
<li>evtl. 100 ml Gemüsebrühe</li>
<li>100g geriebener Käse</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Alles schälen und in kleine Stücke schneiden. Kartoffeln und Möhren 10 Min. kochen; Brokkoli 5 Min. kochen.</p>
<p>Zwiebeln und Schinken klein schneiden und in Öl kurz anbraten &#8211; einen Esslöffel Mehl hinzufügen. Dann langsam Milch und Sahne hinzugeben. Soße ca. 3 Min. köcheln lassen und etwas würzen, je nach Soßen-Konsistenz auch noch Gemüsebrühe dazugießen.</p>
<p>Gemüse in eine gefettete Auflaufform geben und mit Schinken-Zwiebel-Soße übergießen und vermischen. Zum Schluss noch den Käse drüber und dann bei 190° (Ober- / Unterhitze) für ca. 20 Min. in den Ofen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Chefkoch, Okt. 2016)</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Hackauflauf mit Kartoffel-Kürbis-Kruste</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2016/11/hackauflauf-mit-kartoffel-kuerbis-kruste/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Nov 2016 07:43:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Auflauf]]></category>
		<category><![CDATA[Hackfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffel]]></category>
		<category><![CDATA[Kürbis]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 1kg  Hokkaidokürbis 800g Kartoffeln 2 Möhren 1 Zweibel 1 Knoblauchzehe etwas Öl 500g gemischtes Hackfleisch 1 EL Tomatenmark 500g passierte Tomaten 50g Butter + 1 EL Butter 100 Gruyèrekäse 150ml Milch 1 EL Mehl Zubereitung: Kürbis waschen und Kerns und Fasern sanft entfernen und mit  einem Löffel herauskratzen. Kürbis dann in Spalten und später [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_96" aria-describedby="caption-attachment-96" style="width: 595px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-96" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kürbishack-595x793.jpg" alt="Hackauflauf mit Kartoffel-Kürbis-Kruste" width="595" height="793" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kürbishack-595x793.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kürbishack-480x640.jpg 480w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kürbishack-768x1024.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/11/Kürbishack-960x1280.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-96" class="wp-caption-text">Hackauflauf mit Kartoffel-Kürbis-Kruste</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten:</strong></p>
<ul>
<li>1kg  Hokkaidokürbis</li>
<li>800g Kartoffeln</li>
<li>2 Möhren</li>
<li>1 Zweibel</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>etwas Öl</li>
<li>500g gemischtes Hackfleisch</li>
<li>1 EL Tomatenmark</li>
<li>500g passierte Tomaten</li>
<li>50g Butter + 1 EL Butter</li>
<li>100 Gruyèrekäse</li>
<li>150ml Milch</li>
<li>1 EL Mehl</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Kürbis waschen und Kerns und Fasern sanft entfernen und mit  einem Löffel herauskratzen. Kürbis dann in Spalten und später in Würfel schneiden.<br />
Kartoffeln schälen und ebenfalls würfeln. Zusammen in Salzwasser ca. 25 Minuten kochen.</p>
<p>Möhren schälen, waschen und ebenfalls fein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen, würfeln und in Öl anbraten.<br />
Hack hinzugeben und krümmelig braten. Möhren dazugeben und alles ca. 2-3 Minuten anbraten. Tomatenmark dazugeben und mit passierten Tomaten ablöschen.</p>
<p>Alles mit Salz, Pfeffer, Zucker und Paprikapulver würzen (u. einem kl. Schuss Balsamico). Aufkochen und bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen.<br />
Anschmecken und dann in die Auflaufform.</p>
<p>Kürbismix abgießen und mit Kartoffelstampfer erkleinern (man kann auch noch Milch und Butter zufügen). Mit Salz (und wenn man mag Muskat) abschmecken und locker auf der Hackmasse verteilen.</p>
<p>Ofen vorheizen (200° Umluft). Käse fein reiben und die Hälfte in Milch schmelzen lassen. Über den Auflauf streuen und mit dem restlichem Käse bestreuen.</p>
<p>Im Ofen 18-20 Minuten backen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: In Anlehnung an lecker.de)</p>
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