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	<title>Grillgemüse &#8211; Genussfreundschaft</title>
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		<title>Mediterrane Quiche</title>
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		<pubDate>Sun, 07 May 2017 18:57:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Das brauchst Du: 1 Quicheteig von Tante Fanny 150g Frischkäse 200g Schmand 3 Eier Gemüse nach Wahl (bei mir 1 Zucchini, Tomaten, Paprika und Champignons) Olivenöl Rosmarinzweige Salz, Pfeffer Und so wird es gemacht: Teig in gefettete Tarte-Form legen, mit Gabel einstechen. Frischkäse, Schmand und Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse in [&#8230;]]]></description>
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<p><strong>Das brauchst Du:</strong></p>
<p>1 Quicheteig von Tante Fanny<br />
150g Frischkäse<br />
200g Schmand<br />
3 Eier<br />
Gemüse nach Wahl (bei mir 1 Zucchini, Tomaten, Paprika und Champignons)<br />
Olivenöl<br />
Rosmarinzweige<br />
Salz, Pfeffer</p>
<p><strong>Und so wird es gemacht:</strong></p>
<p>Teig in gefettete Tarte-Form legen, mit Gabel einstechen. Frischkäse, Schmand und Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Gemüse in Olivenöl mit Rosmarin anbraten bis es lecker aussieht und riecht. Auf dem Teig verteilen, Frischkäse-Schmand-Ei-Mischung drüber und für ca. 45 Minuten bei 185° in den Ofen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: selbst überlegt)</p>
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