<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Gurke &#8211; Genussfreundschaft</title>
	<atom:link href="http://genussfreundschaft.vosscom.de/tag/gurke/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de</link>
	<description>Genussfreundschaft</description>
	<lastBuildDate>Sun, 06 Jan 2019 11:42:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/10/cropped-Bildschirmfoto-2016-10-03-um-19.44.40-32x32.png</url>
	<title>Gurke &#8211; Genussfreundschaft</title>
	<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Thai Meatballs mit Sesamsüßkartoffeln, Erdnussreis und Gurken-Minz-Salat</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2019/01/thai-meatballs-mit-sesamsuesskartoffeln-erdnussreis-und-gurken-minz-salat/</link>
					<comments>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2019/01/thai-meatballs-mit-sesamsuesskartoffeln-erdnussreis-und-gurken-minz-salat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Jan 2019 11:42:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[Erdnuss]]></category>
		<category><![CDATA[Gurke]]></category>
		<category><![CDATA[Hackfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Sesam]]></category>
		<category><![CDATA[Süßkartoffeln]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://genussfreundschaft.vosscom.de/?p=1681</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten (für 2 Personen): 1 große Süßkartoffel 1EL Öl 20g Sesammix 150g Langkornreis 10g Minze 300g Hackfleisch gemischt 50g Currypaste, gelb 1 Limette 1EL Zucker 10ml Sojasauce 1 Salatgurke 30g Erdnüsse, gesalzen und geröstet Zubereitung:  Ofen auf 200°C vorheizen (am besten Ober- / Unterhitze). Süßkartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden. In eine Auflaufform geben [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1682" aria-describedby="caption-attachment-1682" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-1682" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2019/01/2019-01-06-11.48.04-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2019/01/2019-01-06-11.48.04-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2019/01/2019-01-06-11.48.04-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2019/01/2019-01-06-11.48.04-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1682" class="wp-caption-text">Köttbullar mal anders</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten (für 2 Personen):</strong></p>
<ul>
<li>1 große Süßkartoffel</li>
<li>1EL Öl</li>
<li>20g Sesammix</li>
<li>150g Langkornreis</li>
<li>10g Minze</li>
<li>300g Hackfleisch gemischt</li>
<li>50g Currypaste, gelb</li>
<li>1 Limette</li>
<li>1EL Zucker</li>
<li>10ml Sojasauce</li>
<li>1 Salatgurke</li>
<li>30g Erdnüsse, gesalzen und geröstet</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Ofen auf 200°C vorheizen (am besten Ober- / Unterhitze). Süßkartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden. In eine Auflaufform geben und salzen und mit 1EL Öl vermischen, ca. 20-25 Minuten im Ofen backen.</p>
<p>Sesam in einer Pfanne ohne Öl kurz rösten. Reis schon mal in 300ml Wasser kochen.</p>
<p>Minze waschen und klein schneiden. Hackfleisch mit 1-2EL Currypaste, der Hälfte der Minze und 1/2 TL Salz vermischen und zu etwa 12 Meat Balls formen. Auf einem Backblech 10-12 Minuten backen.</p>
<p>Limetten halbieren und 1 Hälfte auspressen. Den Saft mit der Sojasauce und 1EL Zucker mit einem Schneebesen verrühren. Gurke waschen, vierteln, entkernen und klein schneiden und zur Marinade geben. Die Hälfte des Sesams dazugeben.</p>
<p>Erdnüsse grob hacken. Reis auflockern und Erdnüsse unterheben. Restlichen Sesam noch zu den Süßkartoffeln geben.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Lidl kochzauber)</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2019/01/thai-meatballs-mit-sesamsuesskartoffeln-erdnussreis-und-gurken-minz-salat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
