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	<title>herzhafte Muffins &#8211; Genussfreundschaft</title>
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		<title>Spinat-Lachs-Muffins</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Nov 2017 06:26:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten: 100g saure Sahne 1 El Mehl 1 Ei (bzw. 2, wenn man die Muffins abschließend noch mit Ei und etwas Milch bestreichen möchte) 200g geriebener Käse Salz &#38; Pfeffer 100g Räucherlachs 150g Tk-Spinat (ohne Blupp) 2 Pack. Mürbeteige (am besten von Tante Fanny &#8211; die großen runden für Quiches) bisschen Milch (1-2 EL) Zubereitung:  [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1286" aria-describedby="caption-attachment-1286" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-1286" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/11/2017-11-09-13.03.21-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/11/2017-11-09-13.03.21-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/11/2017-11-09-13.03.21-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/11/2017-11-09-13.03.21-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1286" class="wp-caption-text">Lecker als Vorspeise oder für zwischendurch</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten:</strong></p>
<ul>
<li>100g saure Sahne</li>
<li>1 El Mehl</li>
<li>1 Ei (bzw. 2, wenn man die Muffins abschließend noch mit Ei und etwas Milch bestreichen möchte)</li>
<li>200g geriebener Käse</li>
<li>Salz &amp; Pfeffer</li>
<li>100g Räucherlachs</li>
<li>150g Tk-Spinat (ohne Blupp)</li>
<li>2 Pack. Mürbeteige (am besten von Tante Fanny &#8211; die großen runden für Quiches)</li>
<li>bisschen Milch (1-2 EL)</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Saure Sahne in einer Schüssel mit Mehl, Ei und der Hälfte des Käses verrühren. Mit Salz und Pfeffer und wenn man möchte Rosmarin würzen.</p>
<p>Lachs in kleine Stücke friemeln. Spinat auftauen und das Wasser etwas ausdrücken.</p>
<p>Mürbeteig entrollen und aus jedem Teig 6 möglichst ähnlich große Stück schneiden. Teigstücke in eine bemehlte und geölte Muffinform legen (ggf. doch besser auch noch Muffin-Papierförmchen verwenden, wenn man nicht anschließend ewig die Form putzen möchte).</p>
<p>Lachs und Spinat verteilen und saure Sahne Mischung verteilen. Abschließend noch auf alle den restlichen Streukäse verteilen. Dann die Muffins mit dem überstehenden Teig möglichst dekorativ verschließen.</p>
<p>Zum Schluss ein Ei mit etwas Milch vermischen und die Muffins damit bepinseln.</p>
<p>Etwas 30-35 Minuten in den Ofen bei 200° C (Ober- / Unterhitze).</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: in Anlehnung an Chefkoch, die verwenden aber Blätterteig)</p>
<p>&nbsp;</p>
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