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	<title>Mettenden &#8211; Genussfreundschaft</title>
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	<title>Mettenden &#8211; Genussfreundschaft</title>
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	<item>
		<title>Rübenmus (auch von der Nordsee)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Oct 2018 06:55:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Mettenden]]></category>
		<category><![CDATA[Steckrübe]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe / Eintopf]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten:  1kg Steckrübe 500g Möhren 500g Kartoffeln 4 Mettenden und noch ein paar Wiener Würstchen Zubereitung:  Gemüse schälen und in grobe Stücke schneiden. Alles zusammen mit den Mettenden in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Etwa 45 Minuten köcheln lassen. Mettenden rausfischen und in kleine Scheiben schneiden, mit den Wiener Würstchen genauso verfahren. Das [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1534" aria-describedby="caption-attachment-1534" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-1534" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/10/2018-10-06-20.54.11-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/10/2018-10-06-20.54.11-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/10/2018-10-06-20.54.11-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/10/2018-10-06-20.54.11-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1534" class="wp-caption-text">Deftig lecker</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>1kg Steckrübe</li>
<li>500g Möhren</li>
<li>500g Kartoffeln</li>
<li>4 Mettenden und noch ein paar Wiener Würstchen</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Gemüse schälen und in grobe Stücke schneiden. Alles zusammen mit den Mettenden in einen Topf geben und mit Wasser bedecken. Etwa 45 Minuten köcheln lassen.</p>
<p>Mettenden rausfischen und in kleine Scheiben schneiden, mit den Wiener Würstchen genauso verfahren.</p>
<p>Das Gemüse etwas platt drücken, ggf. noch etwas Petersilie dazu. Mit Würstchen vermischen und essen.</p>
<p style="text-align: right;">(In Anlehnung an Chefkoch)</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Mailänder Eintopf auf westfälisch</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/12/mailaender-eintopf-auf-westfaelisch/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Dec 2017 18:25:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Mettenden]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe / Eintopf]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten:  4  mittelgroße Zwiebeln  2  rote und gelbe Paprikaschoten  4 (ca. 320 g) geräucherte Mettenden  6  mittelgroße Tomaten  1 EL Fleischbrühe (instant)  175 g Minifarfalle-Nudeln  1⁄2 Bund glatte Petersilie  4 EL Tomatenketchup  Salz, Pfeffer, Edelsüßpaprika  4 EL saure Sahne  Zubereitung:  Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Paprika putzen, waschen, würfeln. Wurst in dünne Scheiben schneiden. In einem Topf ohne Fett ca. 10 Minuten braun braten. Zwiebeln nach ca. 5 Minuten [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1311" aria-describedby="caption-attachment-1311" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1311" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/12/2017-11-30-13.02.45-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/12/2017-11-30-13.02.45-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/12/2017-11-30-13.02.45-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/12/2017-11-30-13.02.45-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1311" class="wp-caption-text">Wirklich schnell zu machen und ganz lecker</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<section class="ingredients">
<ul class="list list--ingredients list--ingredients-advanced">
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="4">4</span>  </span><span class="ingredientBlock">mittelgroße Zwiebeln </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="2">2</span>  </span><span class="ingredientBlock">rote und gelbe Paprikaschoten </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="4">4</span> (ca. 320 g) </span><span class="ingredientBlock">geräucherte Mettenden </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="6">6</span>  </span><span class="ingredientBlock">mittelgroße Tomaten </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="1">1</span> EL </span><span class="ingredientBlock">Fleischbrühe (instant) </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="175">175</span> g </span><span class="ingredientBlock">Minifarfalle-Nudeln </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="1⁄2">1⁄2</span> Bund </span><span class="ingredientBlock">glatte Petersilie </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="4">4</span> EL </span><span class="ingredientBlock">Tomatenketchup </span></li>
<li><span class="ingredientBlock">Salz, Pfeffer, Edelsüßpaprika </span></li>
<li><span class="quantityBlock"><span class="ingredient-quantity" data-initial="4">4</span> EL </span><span class="ingredientBlock">saure Sahne </span></li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Paprika putzen, waschen, würfeln. Wurst in dünne Scheiben schneiden. In einem Topf ohne Fett ca. 10 Minuten braun braten. Zwiebeln nach ca. 5 Minuten zu den Wurstscheiben geben und glasig dünsten.</p>
<p>Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Paprika zum Wurst-Zwiebel-Mix geben. Mit ca. 1 1⁄4 l Wasser ablöschen, aufkochen und Brühe einrühren. Alles mit Tomatenscheiben belegen und ca. 10 Minuten garen.</p>
<p>Nudeln unterrühren und ca. 10 Minuten weitergaren.</p>
<p>Petersilie waschen und trocken schütteln, hacken. Nudel­eintopf mit Ketchup, Salz, Pfeffer und ­Paprikapulver abschmecken. Mit Petersilie bestreuen und mit je 1 Klecks saurer Sahne anrichten.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: lecker)</p>
</section>
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			</item>
		<item>
		<title>Grünkohl-Eintopf wie im Alten Gasthaus Leve in Münster</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/10/gruenkohl-eintopf-wie-im-alten-gasthaus-leve-in-muenster/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Oct 2017 10:06:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Grünkohl]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Kassler]]></category>
		<category><![CDATA[Mettenden]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten:  300-400g Kasslerlachs (ich tendiere zu 300g &#8211; dann ist mehr Platz für die Mettwurst, die ist auch sehr wichtig) 500g Kartoffeln 500g TK-Grünkohl (frischer ist irgendwie zu nervig und hiermit hat es echt gut geschmeckt) 1,5-2l Gemüsebrühe (so, dass am Ende alles mit Brühe bedeckt ist, wenn es kocht) 3 Mettenden Salz &#38; Pfeffer [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1217" aria-describedby="caption-attachment-1217" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1217" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/10/2017-10-26-12.46.46-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/10/2017-10-26-12.46.46-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/10/2017-10-26-12.46.46-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/10/2017-10-26-12.46.46-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1217" class="wp-caption-text">Gut, dass endlich Herbst ist</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>300-400g Kasslerlachs (ich tendiere zu 300g &#8211; dann ist mehr Platz für die Mettwurst, die ist auch sehr wichtig)</li>
<li>500g Kartoffeln</li>
<li>500g TK-Grünkohl (frischer ist irgendwie zu nervig und hiermit hat es echt gut geschmeckt)</li>
<li>1,5-2l Gemüsebrühe (so, dass am Ende alles mit Brühe bedeckt ist, wenn es kocht)</li>
<li>3 Mettenden</li>
<li>Salz &amp; Pfeffer</li>
<li>wenn man möchte, kann man es noch mit Rosinen bestreuen (so wird es in der Lecker vorgeschlagen)</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Die Mettwurst und den Kassler ebenfalls klein schneiden.</p>
<p>In einem Topf Öl erhitzen und Kassler darin anbraten. Etwas später die Kartoffeln hinzufügen und beides noch einmal etwas anbraten.</p>
<p>Grünkohl gefroren hinzufügen und mit Brühe ablöschen. Etwa 30-40 Minuten köcheln lassen. Gegen Ende noch die klein geschnittene Mettwurst dazugeben und alles noch einmal aufkochen lassen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: In Anlehnung an lecker)</p>
]]></content:encoded>
					
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