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	<title>Nackensteak &#8211; Genussfreundschaft</title>
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	<title>Nackensteak &#8211; Genussfreundschaft</title>
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		<title>Schweinenackensteaks mit cremigen Weißen Bohnen, Lauch und knusprigen Minikatroffeln</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Dec 2018 19:14:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Bohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Lauch]]></category>
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					<description><![CDATA[Zutaten (für 2 Personen): 300g Schweinenackensteaks 425ml weiße Riesenbohnen 500g Drillinge 5EL Öl 1 Stange Lauch 5g Thymian 1 Knoblauchzehe 2EL Butter Salz &#38; Pfeffer 150g Crème Fraîche Zubereitung:  Ofen auf 220°C vorheizen. Bohnen abgießen. Kartoffeln waschen und kreuzweise einschneiden, 1-2cm tief, dann mit 2EL Öl mischen und in den Backofen für 25-30 Minuten (eher [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1608" aria-describedby="caption-attachment-1608" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-1608" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-03-12.25.39-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-03-12.25.39-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-03-12.25.39-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-03-12.25.39-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1608" class="wp-caption-text">nicht so super hübsch, aber sehr lecker</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten (für 2 Personen):</strong></p>
<ul>
<li>300g Schweinenackensteaks</li>
<li>425ml weiße Riesenbohnen</li>
<li>500g Drillinge</li>
<li>5EL Öl</li>
<li>1 Stange Lauch</li>
<li>5g Thymian</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>2EL Butter</li>
<li>Salz &amp; Pfeffer</li>
<li>150g Crème Fraîche</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Ofen auf 220°C vorheizen. Bohnen abgießen.</p>
<p>Kartoffeln waschen und kreuzweise einschneiden, 1-2cm tief, dann mit 2EL Öl mischen und in den Backofen für 25-30 Minuten (eher nach oben). Die Einschnittstelle muss oben sein.</p>
<p>Lauch putzen und in Streifen schneiden. Thymian waschen und feinhacken. Knoblauch auch fein hacken / pressen.</p>
<p>In einem Topf Butter schmelzen, Lauch, Thymian und Knoblauch anbraten und mit Salz etwas dünsten &#8211; ca. 15 Minuten. Bohnen noch hinzufügen mit 20ml Wasser und alles noch mal 5 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast raus ist. Danach nur noch warm halten.</p>
<p>Dann die Nackensteaks in Öl von jeder Seite ordentlich anbraten. Danach pfeffern und salzen und in Alufolie eingewickelt ruhen lassen. Pfanne nicht sauber machen.</p>
<p>1El Crème Fraîche zum Bratensatz geben und noch 2EL Wasser &#8211; zu einer glatten Soße verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Übrige Crème Fraîche zu dem Gemüse geben, vorsichtig mischen und auch noch etwas mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
<p>Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und etwas salzen. Steaks auswickeln und den Bratensaft noch unten die Soße rühren.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Lidl kochzauber)</p>
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