<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Rindfleisch &#8211; Genussfreundschaft</title>
	<atom:link href="http://genussfreundschaft.vosscom.de/tag/rindfleisch/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de</link>
	<description>Genussfreundschaft</description>
	<lastBuildDate>Tue, 11 Dec 2018 12:38:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>

<image>
	<url>http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2016/10/cropped-Bildschirmfoto-2016-10-03-um-19.44.40-32x32.png</url>
	<title>Rindfleisch &#8211; Genussfreundschaft</title>
	<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rindersteaks mit Würfelkartoffeln, Stangenbohnen und Schalotten-Senf-Vinaigrette</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2018/12/rindersteaks-mit-wuerfelkartoffeln-stangenbohnen-und-schalotten-senf-vinaigrette/</link>
					<comments>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2018/12/rindersteaks-mit-wuerfelkartoffeln-stangenbohnen-und-schalotten-senf-vinaigrette/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2018 12:38:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Bohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Bratkartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Rindfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Schalotten]]></category>
		<category><![CDATA[Steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://genussfreundschaft.vosscom.de/?p=1568</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten (für 2 Personen):  Salz, Pfeffer und Zucker 300g  Rinderminutensteaks ca. 500g Kartoffeln, festkochend 500g Stangenbohnen 1 Schalotte 5 EL Öl 17ml Senf 15ml süßer Senf 1 TL Essig 8g Honig 1El Butter Zubereitung:  In einem großen Topf Salzwasser kochen. Steaks schon mal aus dem Kühlschrank holen. Kartoffeln waschen, schälen und in kl. Würfel schneiden. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1569" aria-describedby="caption-attachment-1569" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-1569" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-10-13.00.38-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-10-13.00.38-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-10-13.00.38-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-10-13.00.38-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1569" class="wp-caption-text">Geht nichts über ein ordentliches Steak</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten (für 2 Personen): </strong></p>
<ul>
<li>Salz, Pfeffer und Zucker</li>
<li>300g  Rinderminutensteaks</li>
<li>ca. 500g Kartoffeln, festkochend</li>
<li>500g Stangenbohnen</li>
<li>1 Schalotte</li>
<li>5 EL Öl</li>
<li>17ml Senf</li>
<li>15ml süßer Senf</li>
<li>1 TL Essig</li>
<li>8g Honig</li>
<li>1El Butter</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>In einem großen Topf Salzwasser kochen. Steaks schon mal aus dem Kühlschrank holen.</p>
<p>Kartoffeln waschen, schälen und in kl. Würfel schneiden. Kartoffelwürfel etwa 8 Min. kochen lassen. Aus dem Wasser holen und kurz abschrecken.</p>
<p>Wasser wieder erhitzen. Stangenbohnen waschen, Enden abschneiden und in 2cm breite Stücke schneiden. Ebenfalls 6 Min. kochen lassen.</p>
<p>Schalotten fein würfeln und in Öl in einer Pfanne anbraten. Anschließend in einer kleinen Schale mit allen Senfs, 1 TL Essig, Honig und Öl verrühren. Noch etwas mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.</p>
<p>Die Steaks in einer Pfanne mit sehr heißem Öl scharf anbraten. Dann in Alufolie wickeln und kurz zur Seite stellen.</p>
<p>In einer anderen Pfanne erst die Kartoffeln und dann die Bohnen anbraten.</p>
<p>Alles hübsch anrichten.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Lidl kochzauber)</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2018/12/rindersteaks-mit-wuerfelkartoffeln-stangenbohnen-und-schalotten-senf-vinaigrette/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pho Bo &#8211; vietnamesische Rindfleischsuppe</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/08/pho-bo-vietnamesische-rindfleischsuppe/</link>
					<comments>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/08/pho-bo-vietnamesische-rindfleischsuppe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jessica]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Aug 2017 20:04:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Rindfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[Suppe]]></category>
		<category><![CDATA[Vietnamesisch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://genussfreundschaft.vosscom.de/?p=1043</guid>

					<description><![CDATA[Das brauchst Du für ca. 8 Personen: Rinderbrühe: 2 1/4 kg Rindermarkknochen 5 3/4 Liter Wasser (Achtung: man benötigt bei der Menge + Knochen einen Party-Suppentopf!) 750g Rindfleisch in 2 Stücken, z.B. Tafelspitz 2 Zwiebeln, geschält, leicht geröstet 6cm frischer Ingwer 80ml Fischsoße 3 EL Zucker 8-10 Sternanis, leicht geröstet 6 Gewürznelken 1 TL Salz [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_1045" aria-describedby="caption-attachment-1045" style="width: 595px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-1045" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/08/IMG_8715-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/08/IMG_8715-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/08/IMG_8715-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/08/IMG_8715-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-1045" class="wp-caption-text">Köstlich, aber wg Schnibbelarbeit aufwändig.</figcaption></figure>
<p><strong>Das brauchst Du für ca. 8 Personen:</strong></p>
<p><strong>Rinderbrühe:</strong><br />
2 1/4 kg Rindermarkknochen<br />
5 3/4 Liter Wasser (Achtung: man benötigt bei der Menge + Knochen einen Party-Suppentopf!)<br />
750g Rindfleisch in 2 Stücken, z.B. Tafelspitz<br />
2 Zwiebeln, geschält, leicht geröstet<br />
6cm frischer Ingwer<br />
80ml Fischsoße<br />
3 EL Zucker<br />
8-10 Sternanis, leicht geröstet<br />
6 Gewürznelken<br />
1 TL Salz</p>
<p><strong>Einlage:</strong><br />
450g flache Reisnudeln<br />
200g Sojasprossen, gewaschen<br />
10 Korianderstängel, gewaschen, fein gehackt<br />
1/2 Bund Koriander, Blättchen fein gehackt<br />
10 Stängel Thai-Basilikum, Blättchen fein gehackt<br />
6 Thai Chilischoten, entkernt, in feinen Ringen<br />
1/2 Zwiebel, geschält, fein geschnitten<br />
3 Frühlingszwiebeln, gewaschen, geschält, in feinen Ringen<br />
1 unbehandelte Limette, gewaschen, in dünnen Scheiben<br />
schwarzer Pfeffer, aus der Mühle</p>
<p><strong>So wird&#8217;s gemacht:</strong><br />
Rindermarksknochen gründlich abspülen und 5 Minuten in Wasser kochen, um Verunreinigungen zu entfernen.<br />
In großem Topf Wasser mit den Knochen und dem Rindfleisch zum kochen bringen.<br />
Geröstete Zwiebeln, Ingwer, Fischsoße und Zucker hinzugeben. Nach 40 Minuten 1 Rindfleischstück herausnehmen, für 10 Minuten in kaltes Wasser legen, abtropfen lassen. Vor der weiteren Verwendung 30 Minuten in TK, damit es sich leichter in hauchdünne Scheiben schneiden lässt.<br />
Nach weiteren 1 1/2 Stunden Sternanis und Nelken in die Brühe und 1/2 Stunde mitkochen.<br />
Brühe durch Sieb geben, Rindfleisch zurück in die Suppe. Mit Salz würzen.</p>
<p>Nudeln nach Packungsanweisung kochen<br />
Brühe aufkochen, das angefrorene Rindfleisch in ganz dünne Scheiben schneiden.<br />
Nudeln in Suppenschalen geben, Rindfleischscheiben darauf, mit dreifacher Menge Brühe auffüllen. Mit Sojasprossen, Koriander, Thai-Basilikum, Chiliringen, Zwiebel-/Frühlingszwiebelringen, Limettenscheiben und Pfeffer garnieren und sofort servieren.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/08/pho-bo-vietnamesische-rindfleischsuppe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bɶuf Stroganoff mit Paprika (auf schwarzem Reis)</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/03/b%c9%b6uf-stroganoff-mit-paprika-auf-schwarzem-reis/</link>
					<comments>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/03/b%c9%b6uf-stroganoff-mit-paprika-auf-schwarzem-reis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Mar 2017 12:59:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[Champignons]]></category>
		<category><![CDATA[Paprika]]></category>
		<category><![CDATA[Rindfleisch]]></category>
		<category><![CDATA[saure Sahne]]></category>
		<category><![CDATA[Senf]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://genussfreundschaft.vosscom.de/?p=727</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten:  400g Champignons 1 rote Paprikaschote 600g Rinderfilet (&#8211;&#62; man sollte wirklich gutes Fleisch verwenden, den Unterschied schmeckt man leider hinterher) 1 Zwiebel Öl 1 TL mittelscharfen Senf 200g saure Sahne 1/2l Rinderbrühe 1 gehäuften TL Speisestärke (oder etwas mehr, je nach Konsistenz) 1/2 Bund Dill oder ein paar getrocknete Dillspitzen Zubereitung:  Champignons putzen / [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_728" aria-describedby="caption-attachment-728" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img decoding="async" class="size-medium wp-image-728" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/03/2017-02-14-19.05.11-595x446.jpg" alt="" width="595" height="446" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/03/2017-02-14-19.05.11-595x446.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/03/2017-02-14-19.05.11-768x576.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/03/2017-02-14-19.05.11-960x720.jpg 960w" sizes="(max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-728" class="wp-caption-text">Schon 1000 Mal gegessen und immer noch lecker</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>400g Champignons</li>
<li>1 rote Paprikaschote</li>
<li>600g Rinderfilet (&#8211;&gt; man sollte wirklich gutes Fleisch verwenden, den Unterschied schmeckt man leider hinterher)</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>Öl</li>
<li>1 TL mittelscharfen Senf</li>
<li>200g saure Sahne</li>
<li>1/2l Rinderbrühe</li>
<li>1 gehäuften TL Speisestärke (oder etwas mehr, je nach Konsistenz)</li>
<li>1/2 Bund Dill oder ein paar getrocknete Dillspitzen</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung: </strong></p>
<p>Champignons putzen / pellen und in Scheiben schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Analog mit dem Fleisch verfahren. Zwiebeln in Würfel.</p>
<p>In einer Pfanne Öl erhitzen und das Fleisch von allen Seiten ordentlich anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen.</p>
<p>Dann Pilze in Bratensaft anbraten und Paprika für ca. 2 Minuten hinzufügen. Alles mit Salz und Pfeffer und ggf. etwas Paprika-Pulver würzen.</p>
<p>Mit Rinderbrühe ablöschen und Senf einrühren. Etwa 5 Minuten köcheln lassen.</p>
<p>In der Zwischenzeit saure Sahne und Stärke verrühren. Mischung in die bestehende Soße geben. Am Ende noch das Fleisch und Dill hinzufügen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: lecker)</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/03/b%c9%b6uf-stroganoff-mit-paprika-auf-schwarzem-reis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Asiatisches Zwiebel-Rindfleisch auf rotem Reis</title>
		<link>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/01/asiatisches-zwiebel-rindfleisch-auf-rotem-reis/</link>
					<comments>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/01/asiatisches-zwiebel-rindfleisch-auf-rotem-reis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Bettina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2017 19:06:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Herzhaft]]></category>
		<category><![CDATA[asiatisch]]></category>
		<category><![CDATA[Reis]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte aus nah und fern]]></category>
		<category><![CDATA[Rindfleisch]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://genussfreundschaft.vosscom.de/?p=520</guid>

					<description><![CDATA[Zutaten:  300-500g Rindfleisch (Steak) 5 EL Öl (Sonnenblumen) 2 EL Sojasoße 2/3 TL Sambal Oelek 3 Knoblauchzehen 3-4 Zwiebeln 1 EL Dr. Oetker Gustin Speisestärke 250ml Rinderbrühe 1 Bund Frühlingszwiebeln 1 Glas Mungobohnensprossen Zubereitung: Fleisch in Streifen schneiden. 3 EL Öl, Sojasoße und Sambal Oelek miteinander vermischen und Knoblauch noch reinpressen. Mit dem Fleisch mischen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<figure id="attachment_521" aria-describedby="caption-attachment-521" style="width: 595px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-521" src="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/01/IMG_2112-595x793.jpg" alt="" width="595" height="793" srcset="http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/01/IMG_2112-595x793.jpg 595w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/01/IMG_2112-480x640.jpg 480w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/01/IMG_2112-768x1024.jpg 768w, http://genussfreundschaft.vosscom.de/wp-content/uploads/2017/01/IMG_2112-960x1280.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px" /><figcaption id="caption-attachment-521" class="wp-caption-text">Scharfes Asia-Rind</figcaption></figure>
<p><strong>Zutaten: </strong></p>
<ul>
<li>300-500g Rindfleisch (Steak)</li>
<li>5 EL Öl (Sonnenblumen)</li>
<li>2 EL Sojasoße</li>
<li>2/3 TL Sambal Oelek</li>
<li>3 Knoblauchzehen</li>
<li>3-4 Zwiebeln</li>
<li>1 EL Dr. Oetker Gustin Speisestärke</li>
<li>250ml Rinderbrühe</li>
<li>1 Bund Frühlingszwiebeln</li>
<li>1 Glas Mungobohnensprossen</li>
</ul>
<p><strong>Zubereitung:</strong></p>
<p>Fleisch in Streifen schneiden. 3 EL Öl, Sojasoße und Sambal Oelek miteinander vermischen und Knoblauch noch reinpressen. Mit dem Fleisch mischen und mind. 30 Min in den Kühlschrank stellen zum Marinieren.</p>
<p>Zwiebeln in dünne Streifen schneiden. Im Wok o.ä. anbraten (in etwas Öl), bis sie braun werden. Herausnehmen.</p>
<p>Jetzt das Fleisch mit der Marinade scharf anbraten. Speisestärke mit 1-2 EL der Brühe verrühren (bis keine Klümpchen mehr da sind). Fleisch mit der restlichen Brühe ablöschen und zum Schluss auch noch die Speisestärke-Paste hinzufügen.</p>
<p>Zwiebeln und jetzt auch noch die Lauchzwiebeln dazugeben. Die Sprossen abschütten und ebenfalls hinzufügen. Alles noch einmal kurz aufkochen lassen.</p>
<p style="text-align: right;">(Quelle: Chefkoch)</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://genussfreundschaft.vosscom.de/2017/01/asiatisches-zwiebel-rindfleisch-auf-rotem-reis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
